...sei wild & frei! 

100 % Du selbst - 

mit all Deinen wundervollen Ecken und Kanten!

I believe in the "superpower" of ART!

Who´s that girl?

...some facts first:

CV

Künstlerische Ausbildung / Education:

Autodidakt. Ölmalerei und div. Mal- und Zeichenkurse u.a. an der Volkshochschule NMS (bei Michael Schulz, Hilmar Friedrich), Modezeichnen (AMD Hamburg), Fachhochschule Kiel (ästhetisch-visuelle Kommunikation, Playing Arts - Seminare im Rahmen meines Studiums), vhs Kunstschule Kiel (u.a. Experimentelle Malerei bei Deborah DiMeglio, Barbara Kirsch), "urban sketching" mit Monika Rathlev in Neumünster sowie intensives Selbststudium und ganz viel Ausdrucksmalen am Osterberg-Institut.
 


Ausstellungen / Exhibitions:
Einzel- und Gruppen-Ausstellungen seit 2003 (national und international)
Awards

Berufliche Ausbildungen /Profession

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  • Näherin, Bekleidungsfertigerin (IHK)
  • Industriekauffrau (IHK)
  • Diplom Sozialpädagogin (FH Kiel) - Schwerpunkt: Soziale Arbeit mit Mädchen und Frauen. (Diplomarbeit zum Thema kreatives Schreiben und Kunstprojekte in der Berufsvorbereitung  junger Mütter)

Fortbildungen

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u.a.:

  • Angst- und Stressbewältigung (ils)
  • Entspannungstrainerin (Paracelsus Kiel)
  • Tibetische Klangschalenmassage (Yoga Vidya)
  • NLP-Master-Practitioner 
  •  (Advanced Studies, Christian-Albrechts-Universität zu Kiel) 
  • Fachfrau für betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK)
  • wingwave®-Coach (Besser Siegmund Institut, Hamburg)
  • Integratives Emotionscoaching / emTrace®-Master, Eilert Akademie, Berlin 
  • Theta Healing®️ Practitioner 
  • Fachqualifikation ganzheitliche Stressbewältigung 
  • Zertifizierte Präventionsfachkraft sexualisierte Gewalt



Kunsttherapie

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2009 - 2011
Ausbildung zur Malleiterin für Ausdrucksmalen:
Lehr- und Wanderjahre bei Laurence Fotheringham und Margot Saak-Bitterling (Osterberg-Institut, Niederkleevez).

2007 -  2011
Kreativtherapeutische Ausbildung (Zukunftswerkstatt therapie kreativ)

Kunst-, Tanz- und Musiktherapie (Practitioner) & anerkannte kreative Sozialtherapeutin (DFS)

Petra Stelling - Persönliches

empathisch. authentisch. erlebbar.


Petra, der Name bedeutet "die Felsenfeste", der Felsen... the rock - das passt zu mir.
Ich liebe Rockmusik und meine Kunst kann ein "Fels in der Brandung des Lebens" sein!

Geboren wurde ich Ende der wilden 60er Jahre in Nordrhein-Westfalen an einem schneebedeckten, dunklen Winterabend im März unter dem Sternzeichen Fische.
Ich bin nun also in der sogenannten "dritten Lebensphase" angekommen  - oder in der zweiten Pubertät, wie man so schön sagt - in den weiblichen Wechseljahren!

Die Kraft der Wandlung - in mir und aktuell in der Welt - nehme ich ziemlich intensiv wahr und setzte diese Energie kreativ und thematisch in meinen Werken um.


Seit frühster Kindheit lebe ich in der "Schwanenstadt" Neumünster, im Herzen von Schleswig-Holstein. Mein Großonkel Rudolf Stelling, ein bekannter Neumünsteraner Kunstmaler, hat mich als Kind mit seinen farbenfrohen Wolkenimpressionen sehr beeindruckt und mein geliebter Opa Bruno, sein jüngster Bruder, war ein begeisterter Akkordeonspieler. Von beiden habe ich den künstlerischen Feinsinn geerbt. 


Das kreative Tun begleitet mich seit ich denken kann. Wie nahezu alle Kinder, malte ich schon immer gerne (damals noch "Malen nach Zahlen"). Als Teenager habe ich zudem haufenweise bunte Pullover gestrickt, lernte mit der Nähmaschine meiner Mama umzugehen, zeichnete und kreierte Kleider für meine Puppen und später für mich selbst. Singen, und besonders das Schlagzeug spielen in der Schülerband, habe ich ebenfalls sehr geliebt. All das hat mir als junger Mensch, und später als Erwachsene, auch durch so manche schwierige Zeit geholfen. 

 
Kunst & Musik sind für mich ein ausdrucksstarkes Ventil - mein Lebenselixier!
 

Neben der Kunst beschäftige ich mich seit vielen Jahren u.a. mit Persönlichkeitsentwicklung, dem Erhalt von mentaler Gesundheit und dem Lösen von kreativen Blockaden. Ich entdeckte die Spiritualität wieder neu für mich, lernte 2022 das ThetaHealing® kennen und übe mich, so oft es geht, in Dankbarkeit & Meditation.

 

Weiterhin bin ich immer noch mit großer Freude die Frontfrau einer Hamburger Hardrock & Heavy Metal Band. (Diese Musik erdet mich, hält jung und bietet mir, neben dem sozialen Miteinander, eine hervorragende Stressbewältigung!! 😎).


Mein künstlerisches Schaffen hat sich im Laufe meines bewegten Lebens ständig mit mir weiterentwickelt und verändert. In manchen Phasen eher still und leise hinter verschlossen Türen. Doch heute, gerade nach dieser einengenden "Mikrobenkrise" und dem spürbaren inneren Feuer in mir, will alles an aufgestauten Emotionen und neuen Ideen mittels der abstrakt-expressiven Malerei aus mir heraus in die Sichtbarkeit kommen.


Ich bin eine "Hüterin der weiblichen Wut", Tänzerin zwischen den Welten und SoulArtist aus vollem Herzen! Ich liebe was ich tue und mein Leben fühlt sich endlich richtig gut und stimmig an! 🤍

Hinfallen - wieder aufstehen - 

Krone wegschmeißen & das Leben rocken!

Meine Lebensumbrüche oder...

manchmal macht man Pläne und Gott lacht darüber...

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 ..und dann entpuppt sich ein Umweg als der richtige Pfad zum wahren Selbst!

Über-Lebens-Kunst!

Ich wollte eine freie Künstlerin sein...
Nach dem Fach-Abi und meiner ersten Berufsausbildung in einer Näherei, war im Anschluss eigentlich ein Modedesign & Illustration Studium angedacht. Leider konnte ich meine weiterführenden Pläne aus finanziellen und familiären Gründen nicht umsetzen. Das Leben - konkreter: der unerwartete Tod unserer Mutter und weitere persönliche Dramen - warfen mich ziemlich aus der Bahn. Ich fühlte mich leer, wie abgeschnitten von meinem inneren Kern, und verlor mich und mein Ziel  erstmal aus den Augen...

Zu früh aus dem schützenden Kokon gezerrt, musste ich schnell lernen, auf eigenen Füßen zu stehen. Gefangen in meinem angstgeprägten "Überlebens-Modus" suchte ich nach vermeintlicher Sicherheit in einem Bürojob. Mit meinen zerknitterten, kleinen Flügeln wusste ich einfach noch nicht, wer ich wirklich bin, was ich kann und was das Leben von mir will.

Risse in der Seele... Lächeln im Gesicht.
 
Mit einem "Meer von Tränen" in mir und ziemlich viel unterdrückter Wut, fraß der Alltag mich langsam auf. Meine Seele sprach unermüdlich zu mir und zeigte mehr als deutlich durch psychosomatische Symptome, dass etwas nicht stimmte. Aber das hatte ich damals noch nicht begriffen...

Glücklicherweise war ich weiterhin gern kreativ und konnte, wo Worte fehlten, meine Gefühle ausdrücken und mich persönlich und künstlerisch weiter entwickeln. Aber von meinem Traumleben war ich meilenweit entfernt...
 
Mut zur Veränderung.

Meine Faszination über die Heilkraft der schönen Künste sowie der brennende Wunsch nach einer beruflichen Veränderung, brachte mich nach vielen unzufriedenen Jahren als Büroangestellte auf die Idee, Sozialpädagogik zu studieren und eine kreativtherapeutische Fortbildung darauf aufzubauen.
 
In einer eigenen Praxis wollte ich Frauen mit meiner bunten "Lebens-Kunst" in mental belastenden Lebensphasen unterstützen. Dies schien mir ein guter Weg zu sein, um meine Empathie und Kreativität zum Wohle anderer einzusetzen. 

2012 hatte ich mein Atelier für Ausdrucksmalen aufgebaut. Doch persönliche Rückschläge und Krisen, wie eine erneute Scheidung, meine Erschöpfung und chronische Muskel-Schmerzen (Fibromyalgie) machten mir auf meinem weiteren Weg immer wieder zu schaffen. Der jahrelange, emotionale Stress ging leider nicht spurlos an mir vorbei...

 

Ich schloss schweren Herzens mein Atelier 2015 wieder und wollte erstmal wissen, wie ich schmerzfrei und wieder glücklicher werden konnte. So beschäftigte ich mich mit Gehirnforschung, mit der Entstehung von Stress, der Macht der Gedanken und Emotionen. Ich übte mich im Loslassen, in Vergebung, lernte das Gesetz der Anziehung kennen und kam langsam wieder auf die Füße...

Erkenntnis: Ich bin

...die
Schöpferin meines Lebens!

Heute lebe ich - mit allen Blessuren und gelegentlicher Wehwehchen - im Frieden mit mir und habe endlich kräftige, schöne Flügel, die mich durch mein buntes Künstlerin-sein tragen! 🦋

Ausdrucksmalen tut gut!

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Die mehrjährige Ausbildung zur Malleiterin für Ausdrucksmalen bei Laurence Fotheringham und Margot Saak-Bitterling gehört rückblickend mit zu den wertvollsten Erfahrungen für mich.

Die wertschätzende Zuwendung der beiden und der gesamten Malgruppe, die einfühlsame Prozessbegleitung, das Eintauchen in die leuchtenden Farben – und vor allem das Malen ohne "allen gefallen" zu müssen, ohne Erwartungs- und Erfolgsdruck – das tat mir und meiner künstlerischen Entwicklung richtig gut.
Hier konnte ich im geschützten Rahmen regelrecht aufblühen... von der stillen, zurückhaltenden Selbstzweiflerin hin zur ausdrucksstarken "zarten Wilden"!

Das gebe ich gerne weiter und biete in meinem neuen Atelier das intuitive Ausdrucksmalen für Kleingruppen (max. 4 Personen) an.

Mein Wirkplatz: 

Das Kreativ-Atelier

 

Seit Mai 2022 habe ich endlich wieder ein eigenes Atelier.
Meine Kreativwerkstatt ist mein "heiliger Ort" und tut mir richtig gut! 🧙👩‍🎨

Hier in der Taktfabrik Neumünster liegt die Kreativität quasi in der Luft!
Viele Musiker und Musikerinnen unterschiedlichen Genres haben im Gebäude ihre Probenräume - und mein geliebtes Schlagzeug hat hier auch noch Platz! 
Love it!

Im Atelier biete ich als "Die Coachinghexe" auch kreatives Coaching und
intuitives Ausdrucksmalen in Kleingruppen an.

Atelierbesuche gern nach Ansprache!

 

Ich liebe es, großformatig zu malen :-) 
Die Gemälde ziehen mich quasi in ihre emotionale Erlebniswelt hinein...
(Foto von Benjamin Steinhausen)

 

Atelier Stelling

c/o Taktfabrik Neumünster
Sedanstraße 17h
24534 Neumünster

Ihr findet mich im 2. OG, links. Raum Nr. 33

 

Malraum mit Malwänden
Ausdrucksmalen im Atelier Stelling -
Hole Dir die bunten Farben in Dein Leben zurück!




My passion: Art & Music!

Neben der Kunst bin ich seit über 35 Jahren als Sängerin in verschiedenen Formationen und Stilen (von Rock, Jazz bis Chanson) aktiv.
Sei es als Straßenmusikerin, auf Festivals oder großen Stadtfesten - es macht mir viel Freude, das Publikum mit meiner Stimme zu berühren.

Neugierig?
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